冬蟲夏草吃了效果怎么樣，冬蟲夏草的吃法有多種，常見的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒，這些方法均可以采用，日常保健服用時可以靈活搭配。冬蟲夏草品質的好壞一般由生長海拔、成熟期早晚決定，也受水土、氣候、日照、生物分布等方面因素的影響。
吃冬蟲夏草有什么效果:
1.吃飯睡覺、都有明顯改善、胃口好，吃得好，大便暢通，撒尿暢快，睡的香；
2.腰酸背痛、頭昏氣喘、渾身沒勁等亞健康癥狀消失，像年輕了好多歲，身體棒，體力旺；
3.、眼睛變亮，視力清晰；
4、耳聾耳鳴減輕，聽力強；
5、不易感冒、不易生病、免疫體大大增強；
6、強腎固本。蟲草是中藥里，唯一能陰陽同補的，無論寒熱皆對癥，可說是上天之賜。蟲草還能保護腎小球細胞，幫助受損的腎臟恢復功能，是慢性腎炎不可缺的藥。
吃冬蟲夏草有什么好處？直接吃行么？
1.吃了冬蟲夏草大大減低心腦血管病的發率。蟲草有極強的清除血液垃圾的作用，降血脂、降血壓，減少降壓西藥的用量，更能改善造血機能，營養心肌，對抗心臟肥大;它還能恢復血管彈性，改善血液循環。
2.女人吃冬蟲夏草的好處滋補肝腎的同時育陰養顏，更能平衡陰陽，固本培元。對女性痛經、月經不調非常有幫助。
冬蟲夏草好處作用和養生功能非常強大，適合滋補強壯身體，湯水滋而不膩，補而不燥，最宜一家大小佐膳飲用。也適用于骨人。目前國內只有產于、西藏、青海等省區，以西藏那曲蟲草為佳。
請問冬蟲夏草怎么吃最好，冬蟲夏草怎樣吃最好
冬蟲夏草作為名貴滋補品，價格堪比黃金，如此昂貴的東西，該怎么吃最科學呢？
很多消費者都是通過網絡了解冬蟲夏草的吃法，網上冬蟲夏草的吃法很多，有燉湯的、也有打粉的、還有泡水的。
但蟲草會館的建議是：最好打粉或者泡水。
1、打粉時先用在牙刷上沾點水，用牙刷仔細刷一下冬蟲夏草，尤其重點刷一下蟲體和草頭的結合部位，必須讓冬蟲夏草的眼睛完全露出來，然后用自來水迅速搓洗一下，然后晾干，南方潮濕地區的朋友可以用吹風機吹一下，等冬蟲夏草干透了再打粉，干透的冬蟲夏草打粉時間一般1分鐘左右就可以，這里注意的是，如果冬蟲夏草不干透，草頭打不細，怎么判斷冬蟲夏草是否干透的標準是：冬蟲夏草草頭輕輕一掰就斷。
2、如果泡水，也建議先刷然后用自來水迅速搓洗一下，然后用80左右的開水，不建議高溫開水，據最新的研究，高溫可能會破壞其中的有效成分，等泡水3-4次，水的顏色會變得很淡，這個時候可以將冬蟲夏草整個嚼碎吃下，千萬不要扔了。
3、每天的服用量根據預算來定，建議1克/天，早晚各一次。
4、冬蟲夏草的作用對不同的人是不一樣的，建議等服用2-3個月時，從精神、飲食、睡眠等方面自我感覺一下，再決定是否繼續。
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