| 采挖地域 | 采挖時段 | 采挖天數 |
| 山南市 | 5月上旬-6月中旬 | 40-50 |
| 日喀則市 | 5月上旬-6月中旬 | 40-50 |
| 拉薩市 | 5月上旬-6月中旬 | 40-50 |
| 昌都市 | 5月中旬-6月下旬 | 45-50 |
| 那曲市 | 5月中旬-6月下旬 | 45-50 |
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自己泡冬蟲夏草酒能喝嗎？東強堂揭秘泡酒真相與科學方法
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東強堂蟲草清燉團魚：秋冬滋補硬菜，一口鮮醇養身心
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